प्रशिक्षुओं को अनुशासित जीवन शैली के बारे में दिए टिप्स
अंतर्निर्माण परिसर में 'अनुशासित जीवन शैली (सहित माइंड स्पा) बेहतर स्वास्थ्य और प्रबंधन' के विषय पर आधारित 5 दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम सोमवार को संपन्न हुआ। इसमें उत्तराखंड जल विद्युत निगम उत्तराखंड की ओर से 46 नए कनिष्ठ अभियंता प्रशिक्षु अंतर्निर्माण में आए हुए थे। इसमें प्रशिक्षुओं को अनुशासित जीवन शैली जीने के बारे में बताया गया। जिससे भारतवर्ष के ऋषियों, संतों की तरह वह सब भी बिना दवाइयों के दीर्घायु तक स्वस्थ भी रहें व अपने संगठन के लिए उत्कृष्ट के साथ कार्य भी कर पाएं। इसके अलावा आसन, प्राणायाम, ध्यान, आयुर्वेदिक पद्धति, जीवन शैली रोग और स्वास्थ्य, शरीर की आंतरिक संरचना, आर्युश्वसन, शरीर, मन-सद्भाव और खुशी, नाड़ी शोधन, प्रतिरक्षण क्षमता में वृद्धि, एक्यूप्रेशर, इंटरैक्टिव कार्यशाला आदि विषयों पर ट्रस्ट के मुख्य समन्वयक एसके डोडेजा, राजेंद्र सिंह, पूर्व कार्यकारी निदेशक यूजेवीएनएल, डॉ मीनाक्षी ओबेरॉय, और अन्य समन्वयक रणवीर सिंह, पुनम, काजल व राहुल ने जानकारियां दी।